Fick brev från min läkare idag så hon vill att jag ska börja med järntablett Niferex eftersom mitt järnvärdet har sjunkit från 9 i november till 5. Niferex finns receptfritt på Apoteket. Hon vill att jag fortsätter med blodprover varannan vecka.
Niferex ska inte tas med mat. Substanser i vegetarisk mat( t.ex. flingor och grönsaker) kan bilda komplex med järn(t.ex. fytater,oxalater och fosfater). Dessa komplex hindrar dig från ta upp järnet. Innehållsämnen i kaffe, te, mjölk och koladrycker kan också minska upptaget av järn i blodet.
Tiden mellan intag av dessa produkter och Niferex bör vara minst 2 timmar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar